La distimia, o trastorno depresivo persistente, es una forma de depresión leve pero crónica que puede durar años. Es uno de los trastornos del estado de ánimo más comunes en la actualidad. Se estima que un 30 % de las personas experimenta síntomas de distimia a lo largo de su vida.
A veces, en la vida, pasamos por una etapa en la que no tenemos ganas de hacer nada, sentimos apatía y abatimiento. Las tareas diarias parecen insuperables, todo se percibe de forma negativa y se pierde el deseo de socializar o disfrutar de las cosas que antes generaban placer. Sin embargo, en muchos casos esta sensación de agotamiento emocional desaparece con el tiempo y el estado de ánimo mejora por sí solo.
Sin embargo, si uno siente que este estado no desaparece y se mantiene durante meses o años, puede ser un trastorno del estado de ánimo, es decir, una distimia.
