Encontrar pareja suele verse como el fin de la soledad. Muchas personas buscan compartir la vida con alguien con quien celebrar las alegrías y sobrellevar los momentos difíciles. Al fin y al cabo, como dice el dicho, “las alegrías se duplican y las penas se dividen cuando las compartimos”.
Pero no siempre es así. A veces, las cosas no salen como las hemos proyectado en nuestra mente, de modo que estar en pareja no siempre es sinónimo de sentirnos acompañados, sino que, en muchas ocasiones, termina siendo nuestra mayor causa de sentimiento de soledad.
Antes de entrar en las estrategias emocionales y psicológicas para sanarnos del estrago de sentirnos solos/as estando en pareja, exploraremos por qué ocurre la soledad emocional en pareja, cuáles son sus causas más comunes y, sobre todo, qué podemos hacer para recuperar la conexión o tomar decisiones que nos ayuden a sanar.
