Psicólogos especialistas en el tratamiento de la Fobia social en Madrid
Tratamos la Fobia Social en el Centro de Psicología y Psiquiatría Manuel Escudero, Madrid
¿Cómo tratamos la fobia social o ansiedad social?
Durante la psicoterapia, la persona con fobia social aprende a realizar una interpretación realista de las relaciones sociales, a establecer objetivos personales alcanzables y a concentrarse en sus acciones, en el lugar de en las interpretaciones que surgen en situaciones sociales. Aprende a no dar importancia al miedo y la ansiedad que siente, especialmente cuando teme que los demás noten que está nerviosa o que no está a la altura. También trabajamos para reducir las conductas de evitación y defensivas, ayudando a la persona a recuperar su autonomía.

¿Qué es la fobia social?
ESPECIALISTAS EN EL TRATAMIENTO DE LA FOBIA SOCIAL
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¿Cuáles son las causas de la fobia social?
¿Cuáles son los síntomas de la fobia social?
- Miedo intenso y persistente a situaciones sociales o actos públicos en los que la persona siente que será evaluada por los demás, lo que genera una gran ansiedad. Este miedo suele estar relacionado con el temor a hacer o decir algo inapropiado o a equivocarse, y a ser juzgado por ello.
- El individuo teme actuar de un modo que no esté de acuerdo con sus expectativas de actuación, o teme poder mostrar síntomas de ansiedad que noten los demás. Este hecho le produce una intensa ansiedad. Por ejemplo: transpiro, me sonrojo, tengo temblor o síntomas como dolor de estómago, o siento que puedo llegar a vomitar.
- Ansiedad inmediata al exponerse a situaciones sociales temidas, que puede desencadenar una crisis de angustia situacional.
- Reconocimiento de la irracionalidad del miedo: el individuo es consciente de que su temor es excesivo, aunque no puede controlarlo.
- Evitación de situaciones sociales o, en algunos casos, afrontarlas con un alto nivel de ansiedad y malestar. Esto se puede traducir en evitar eventos sociales como reuniones en la escuela, universidad o con amigos y compañeros de trabajo.
- Interferencia con la vida cotidiana: los comportamientos de evitación, la ansiedad anticipatoria o el malestar experimentado en situaciones sociales afectan gravemente la rutina diaria, las relaciones laborales, académicas o sociales, o causan un malestar clínicamente significativo.
- Exclusión de otras causas: el miedo o los comportamientos de evitación no deben ser provocados por sustancias (como drogas o medicamentos) ni por una enfermedad médica, ni pueden ser mejor explicados por otro trastorno mental, como trastorno de angustia con o sin agorafobia, trastorno de ansiedad por separación, trastorno de evitación o trastorno de la personalidad esquizoide.
Estos síntomas pueden afectar profundamente la calidad de vida de la persona, pero con el tratamiento adecuado, es posible superar la fobia social y mejorar la capacidad para interactuar en situaciones sociales.
¿Cómo superar la fobia social?
Aunque el diagnóstico de la fobia social puede ser el mismo en muchas personas, el desarrollo y la manifestación de la misma puede ser muy diferente en función de la personalidad y circunstancias de cada paciente.

Por ello, es fundamental realizar un diagnóstico preciso. Un diagnóstico diferencial permite distinguir la fobia social de otros cuadros como el trastorno de la personalidad por evitación, la timidez, la inhibición o el trastorno esquizoide de la personalidad. Con base en esta evaluación, se diseña un tratamiento personalizado, ya que cada caso requiere un enfoque específico adaptado a las necesidades individuales del paciente.
El Centro Manuel Escudero ofrece terapia a estas personas que pueden tener Fobia social o Ansiedad social. En nuestra consulta de Psicología y Psiquiatría en Madrid recibirás atención personalizada y tratamientos a tu medida para superar los problemas de la fobia social.
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