
Cuando los pensamientos activan el sistema nervioso y generan ansiedad
por Admin-manuelescudero15/12/2025 Ansiedad, Consejos psicológicos, Miedos, Fobias e inseguridad, Psicoestrategia y coaching, Psicología y Psiquiatría, Trastornos psicológicos0 comentarios
Los pensamientos automáticos pueden activar el sistema nervioso y generar ansiedad, angustia y malestar emocional. Descubre cómo la autoexigencia, la anticipación y los errores de pensamiento influyen en tu bienestar y cómo la terapia psicológica puede ayudarte a recuperar la calma mental.
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Relaciones tóxicas: señales, causas y consejos para superarlas
por Admin-manuelescudero15/10/2025 Bienestar y mindfulness, Consejos psicológicos, Crecimiento y desarrollo personal, Psicoestrategia y coaching, Psicología y Psiquiatría, Terapia Pareja0 comentarios
Las relaciones tóxicas afectan la autoestima, la salud emocional y el bienestar psicológico. Aprende a reconocer sus señales, entender sus causas y descubrir cómo superarlas con el apoyo de un psicólogo especializado en relaciones tóxicas en Madrid.
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