Una de las preguntas que más nos hacen en consulta es: ¿qué es la personalidad?
La personalidad es el conjunto de rasgos psicológicos y patrones de pensamiento, emoción y conducta que se mantienen relativamente estables a lo largo del tiempo y en diversas situaciones. Comprender qué es la personalidad nos permite interpretar la realidad, anticipar comportamientos y mejorar nuestra relación con los demás.
sistema psíquico sobre el que se construyen nuestras conductas y reacciones frente a la vida. Su constancia intersituacional y temporal permite anticipar cómo una persona puede responder ante distintos estímulos, incluso a lo largo de los años.
Gracias a ella interpretamos la realidad y respondemos a los estímulos del entorno de una manera que nos distingue de cualquier otro.
Este patrón estable de funcionamiento en el tiempo y en situaciones, también llamado constancia interpersonal, intersituacional y temporal, permite anticipar, en cierta medida, cómo puede reaccionar una persona en diferente circunstancias, incluso con el paso del tiempo.
Esta previsibilidad es lo que define la estructura de la personalidad y nos permite identificar y conocer a una persona, saber cómo es y cómo reacciona.
En definitiva, la personalidad es una estructura de carácter psicológico que hace referencia al conjunto de rasgos distintivos de un individuo, que conforma un modo específico de actuar y de pensar. Se podría definir como un patrón constante de respuestas cerebrales que reaccionan a lo largo de nuestra vida de manera similar. Define cómo somos, cómo interpretamos y cómo reaccionamos, y constituye la base que nos permite conocernos a nosotros mismos y comprender mejor a los demás.
