Psicólogos especialistas en el tratamiento de las crisis de pánico en Madrid

Por eso, nuestros especialistas diseñan tratamientos adaptados a cada paciente. La terapia cognitiva ha demostrado ser especialmente eficaz para tratar las crisis de pánico, ya que ayuda a la persona a replantear y reprogramar la forma en que interpreta ciertas situaciones que vive la persona que sufre los ataques de pánico.

En muchos casos, la combinación de psicoterapia cognitiva y tratamiento psicofarmacológico se han mostrado muy eficaces para tratar las crisis de pánico.

Nuestro psicólogo especialista ayuda al paciente a identificar el estímulo detonante que provoca los ataques de pánico. Una vez que la persona aprende a identificar este estímulo y los pensamientos automáticos asociados a él, puede controlar mejor la cadena de pensamientos que lleva al ataque de pánico.

Asimismo, el psicólogo enseña a controlar los síntomas para que el paciente deje de temerlos y los perciba como algo pasajero y controlable.

En la última fase de la terapia, el tratamiento suele centrarse en controlar el miedo a sufrir una crisis de ansiedad, a través de estrategias prácticas y ejercicios programados por nuestro psicólogo.

Una crisis o ataque de pánico (panic attack), según el DSM IV se caracteriza por la aparición súbita de síntomas de aprensión, miedo o terror, acompañados habitualmente de sensación de muerte inminente, al enfrentarse a una situación específica de la que se desea escapar.

La crisis se inicia de forma brusca y alcanza su máxima expresión con rapidez, habitualmente en 10 minutos o menos.

El ataque de pánico puede aparecer en una amplia gama de trastornos de ansiedad, como por ejemplo trastorno de angustia, fobia social, trastorno por estrés postraumático, etc.

Hay que considerar que existen tres tipos de crisis que se diferencian por el modo de inicio y la presencia o ausencia de desencadenantes ambientales:

• Crisis de pánico inesperadas.
• Crisis de pánico situacionales.
• Crisis de pánico más o menos relacionadas con una situación determinada.

Las crisis de pánico afectan al 1,5-3,5% de la población general, y son más frecuentes en mujeres. Suelen comenzar en la adolescencia, aunque a veces debutan en personas de mayor edad.

En casi todos los casos, las personas que sufren un episodio sufren algunos más, ocasionando limitaciones en el desarrollo de las actividades diarias debido al bloqueo originado por la ansiedad que causan, y al miedo a padecer nuevos episodios.

En el Centro de Psicología y Psiquiatría Manuel Escudero en Madrid, ofrecemos un enfoque integral para el tratamiento de las crisis de pánico.

Diagnóstico y evaluación

El primer paso es realizar un diagnóstico preciso. Muchas personas que sufren ataques de pánico tardan años en recibir la atención adecuada, ya que sus síntomas pueden confundirse con problemas médicos. Solo una visión global del problema justificado orgánicamente conducirá al especialista a reconocer que estamos frente a una crisis de pánico.

Para confirmar el diagnóstico, es necesario identificar al menos cuatro de los síntomas físicos o psicológicos mencionados anteriormente. La gravedad del cuadro dependerá de la cantidad e intensidad de los síntomas experimentados.

Tratamiento eficaz

Las investigaciones han demostrado que la combinación de psicoterapia cognitivo-conductual y tratamiento psicofarmacológico es altamente eficaz para superar las crisis de pánico.

Durante la terapia, el paciente aprende a identificar y controlar los síntomas de ansiedad, y no tienen por qué convertirse en un ataque de pánico.

El psicólogo ayuda al paciente a recuperar su confianza, a controlar los síntomas y a perder el miedo a sufrir un ataque. El proceso de exposición a los estímulos temidos se realiza de manera progresiva, sin forzar situaciones que generen un malestar extremo.

Atención personalizada

En el Centro Manuel Escudero, recibirás un tratamiento adaptado a tus necesidades, con el objetivo de que recuperes el control sobre tu ansiedad y dejes de temer a los síntomas. En la última fase de la terapia nos centramos en controlar el miedo al sufrir una crisis de ansiedad.

Si los ataques de pánico están afectando tu vida, podemos ayudarte. Contáctanos y da el primer paso hacia tu bienestar.